一个酷署笼罩下的早晨，一场突如其来又期盼已久不大不小的雨淋湿了整个城市。
位于成都市青羊区光华大道旁的“同瑞园”内，葱翠的树冠上树叶兴奋不已地被风牵引着在空中漫舞，人们则被雨水追打得惊慌失措四处躲避。我则淡定而缓慢地行走在被树木、花草相拥的小道上，心说，跑什么跑?前方就没雨?因此，我慢悠悠地行走在这烟雨中，感觉淋了一身诗意。但当雨越下越大后，我只好跑到“鹏瑞利”广场的屋檐下躲雨，也顾不上在意身上的什么诗意，只得在意身上的湿意了。我站在躲雨的人群中，眼望天空中飘飞的雨滴，思绪也被拉向了远方……
多年来，每天早晨在“同瑞园”的健身操被雨水冲散的时候并不多。每当一轮红日跳出水面的碧波、冲破地平线、冉冉升起，阳光投射到大地时，茂密的树叶把朝晖撕裂成无数金色的碎片撒落一地，随着摇曳的树叶在地上翩翩起舞，使人心醉神迷。这时“同瑞园”一角的小广场上，一群热爱生活、热爱运动的人们，在小广场前方高台上领跳老师们的带领下，在“规范性、弹性、节奏感”的引领下，人们随着时而舒缓时而强劲的音乐;时而伸展、时而摇摆、时而点地扩胸、时而抬肘点地、时而开合跳、时而交叉跳、时而提膝触肘、时而胯下击掌……大家认真、有序地跳着健身操。
多年来大家每天坚持的健身操，既有操的刚劲又有舞的韵味;既有搏击的符号又有瑜伽的元素。有氧的运动使血液欢腾地在血管里奔跑，心、肺的功能在向更高处攀登，肌肉在不断地增强;脂肪在不停地燃烧……
人们的虎背消失了、熊腰变细了、青蛙肚变小了、大象腿纤长了。不仅如此，健身还能使人们战胜焦躁、负能量疾病，使我们变得更加自律和平和。经常运动不只是提升了我们的体质，更重要的是磨练了我们的意志、增强自信心和奋发向上的精神……
时光因跳操而健康，生活因跳操而快乐，挥汗如雨的时刻，才是热气腾腾的人生。
“快看，雨停了”一声呼叫打破了我的沉思。这时，我抬眼望向头顶前方，天空中那个到处“泼墨”的“顽童”已经被捉回了“天宫”，霞光散去，一轮眩目的太阳徐徐升起，天地之间出现了新的景象：蔚蓝的天空被雨水冲洗得一尘不染，白云悠闲地散着步，空气是那么清新，像被滤过似的;道旁的树木伸展着身姿，柔顺的接受着晨光的淋浴，花朵也露出了乖巧的笑脸。这一切都转换得那么突然，以至我身上湿水未干，我本想扯下一片白云擦擦脸上尚存的水渍，又怕破坏了这良辰美景，只好作罢，任由我的眼光信马由缰地“放牧”飘移的云朵……夏日的早晨就像身体健硕的青年，拥有滚烫的青春是多么的朝气而又充满活力!
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”我想，只要我们坚持运动，积极进取，一样会拥有更加阳光、理想、健康的人生!
最后，借此时机，真诚感谢为大家健身提供视频音响等器材支持、以及为此操心、服务的朋友们，是你们无偿的付出，大家才聚集在一起，并取得了不小的收获!也使我们的生活更加精彩、灵魂更加有趣!
2023年8月12日